小李3岁的女儿甜甜看到家人以外的人时，总是紧张地扑到妈妈的怀里。不管别人对她多么热情，甜甜都会低着头保持沉默。

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小李对孩子的“不礼貌”感到尴尬，所以她不得不解释她的女儿太害羞了。

事实上，像甜甜这样的孩子在生活中很常见。在这方面，大多数家长协会，如小李，认为孩子的表现“内向”或“害羞”，没有给予应有的重视。

事实上，儿童的这种行为在心理学上被定义为“社交退缩”，需要及时纠正。

社交退缩是一种问题行为

社交退缩是指儿童在面对陌生人或新环境时过于紧张和焦虑，因此尽量避免社交活动的行为。

例如，当孩子们被邀请玩游戏时，他们会不知所措；当你是别人家的客人时，你会因为陌生的环境而哭泣。

1、社交退缩与害羞的区别

害羞是一种正常的情绪模式，而社交退缩是一种有问题的行为，需要父母的科学干预。

例如，如果你在人群中犯错，你会脸红，这就是害羞；然而，拒绝与人群交谈只是一种盲目的退缩和回避，属于社会退缩。

简单地将孩子的行为归因于“害羞”，将错过帮助孩子的最佳时机，让社会混乱伴随着孩子的生活。

2、社交退缩与内向的区别

社交退缩儿童和内向儿童对社交互动有不同的期望。

内向者有一个丰富的自我世界。他们喜欢独处。例如，在阅读和与朋友玩耍之间，他们会选择安静地阅读。

然而，社会萎缩的人渴望与外界联系，渴望被认可和爱，只是因为他们缺乏自信，不懂社交技能，这让他们害怕社交。

例如，当一群孩子在游乐园玩耍时，一个孩子会躲起来偷看。事实上，她想加入，但由于自卑和胆怯，她选择了撤退。

儿童社交退缩的大多数原因与他们的成长环境有关

为了帮助孩子克服社交退缩，我们需要了解他们行为背后的原因。儿童社交退缩有四个主要原因：

1、受遗传因素影响

心理学研究表明，如果父母中的一方患有“社交退缩”，那么他们的孩子患这种疾病的可能性要高出三倍以上。

如果父母在社交中经常表现出紧张和退缩，孩子们也会这样做。

例如，当母亲带孩子出去时，她从不向邻居打招呼。她对陌生人的友善使她感到冷漠和不知所措。在同一场景中，孩子会重复母亲的练习，并与其他人保持距离。

2、父母过度保护子女

过度保护会限制儿童的社交范围和社交能力。

例如，母亲们经常警告孩子，外面有坏人。如果他们随意与人交谈或四处乱跑，他们将处于危险之中。

另一个例子是，父母在外面感到不安全，很少带孩子出去玩。这实际上限制了孩子的活动范围，阻碍了他交朋友的方式。

上述做法会降低儿童的社交热情，增加他们社交退缩的可能性。

3、家庭关系不稳定

不稳定的家庭关系会让孩子感到不安全，并导致他们在社交中变得谨慎。

儿童最初的社交经验和基本社交技能来自家庭。如果家长不能做好社会示范，孩子们就会失去学习的条件。

4、儿童在社交活动中受挫

乐乐，一个活泼的5岁孩子，经常在社区里与一群孩子疯狂玩耍。最近，我突然变得无言以对。当我看到某人时，我躲在我父亲的后面。

乐乐的父亲说，几天前乐乐在外面玩耍时撞倒了一个孩子。孩子的母亲把乐乐推倒在地，愤怒地转过身去。乐乐很害怕。从那时起，他就像一个不同的人。

孩子们没有完美的社交技能。他们正在探索。良好的社会经验会鼓励他们前进，而失败经验会打断他们的社会行为，阻止他们前进。

家长应积极引导孩子克服社交退缩

正如培根所言，“人类在社会交往中寻求舒适、价值和保护”。社交能力是人们必须具备的关键能力之一。

对于有社交退缩行为的孩子，家长应积极激发孩子的社交动机，通过科学的方法提高他们的社交技能。

第一，营造良好的家庭氛围，让孩子体验平等友好的社会关系。例如，父母相互尊重，注重理性沟通，帮助孩子掌握正确的社交技能。

第二，鼓励孩子走出家门，探索未知世界。孩子们的视野将会开阔，社交能力将会提高。

第三，为孩子们创造与他人交流的机会。例如，在超市购物时，让孩子们与收银员交谈；去游乐园和孩子们一起玩，和爱好相同的朋友一起玩，等等。

第四，要及时认识儿童在社会活动中的良好表现，鼓励他们克服困难，不断提高社交技能。

《儿童社会心理学》说：“父母是孩子的社会培训师，是孩子行为的模板。因此，为了帮助孩子克服社交退缩，让我们以身作则。”。