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1、中暑是指长时间处于高温、湿热的场所,体温调节功能紊乱,导致一系列电解质紊乱和神经精神症状。如果是轻度中暑,患者出现出汗、口渴、恶心、头晕等症状,可脱离炎热环境。

2、补充水分和电解质来缓解。如果达到中重度中暑,需要及时去医院。可以服用十滴水或藿香正气水、藿香正气软胶囊等药物缓解症状。要立即脱离炎热的环境,并给予适当的降温处理,可以使用冰帽、冰毯等。

3、如果达到中暑、热痉挛的程度,就要去医院进行相应的降温治疗,必要时还要进行血液降温治疗。

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