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6月9日，据九派新闻视频报道，近日，湖北黄石一1米8男生从300斤瘦到170斤，变身阳光帅小伙，引网友关注。

当事人程同学表示，想通过减肥让自己的身体变健康一些，给家人一个交代，给女朋友一个交代。

程同学称，为了健身，自己试过很多方法，尽量少吃一点多动一点，营养均衡。

目前还在继续健身，程同学说，减肥成功也算不上优秀，只是在为以前的放纵还债，具体减肥方法因人而异，但最主要的是三分练七分吃。

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