通常情况下，如果身体生病了，往往能通过各种症状体现出来。但有一些疾病，它们悄悄发生，几乎没有任何症状，往往会被人们忽略，而一旦爆发，就可能会威胁生命。建议大家对这些“沉默病”提高警惕，及时防治。

1隐性高血压很常见

正常情况下，高血压患者血压升高时会出现头晕、头痛、面红目赤等不适表现。而有些无症状的高血压就像“温水煮青蛙”，血压升高速度缓慢，患者逐渐适应了这种升高，感觉不到不舒服，察觉不到疾病的存在，由于不能得到及时救治，最终往往因心梗、心衰等病就诊。

隐性高血压患者的特点是，在医院里测量的血压是正常的，但回家后自测的或24小时动态监测的血压却是升高的，且收缩压往往高于140毫米汞柱。哈尔滨医科大学附属第三医院综合内科主任王瑞涛指出，隐性高血压在独居老年人中居多，特别是新近独居的老人，他们本来在高血压的边缘徘徊，而孤独等不良情绪也会引发血压的升高。建议男性、血糖异常者、肥胖者、具有心脑血管病家族史者、老年人等高危人群自备血压计，每天早、午、晚各测1次血压。也可去医院进行24小时动态血压监测和运动试验等检查，以便确诊。隐性高血压患者可先通过改善生活方式干预，如不见效，可服药治疗。

2悄无声息的脂肪肝可能变肝炎

大多数脂肪肝的发生是“悄无声息”“不痛不痒”的，很多人患上了脂肪肝却浑然不觉。银川市中医医院感染性疾病科副主任医师王炎杰提醒说，脂肪肝在初期可逆，置之不理也可发展为脂肪性肝炎，甚至是肝癌。

“预防脂肪肝，需要积极控制肥胖、高脂血症、糖尿病，避免不合理减肥。脂肪肝不是肥胖者的专利，营养不良者同样会发生脂肪肝，所以保证充足营养、合理膳食搭配也很重要。对于因饮酒导致的脂肪肝，戒酒是治疗的前提。”王炎杰说。

3无痛性胃溃疡要重视

并非所有的胃溃疡都会让患者感到明显的疼痛。患上无痛性胃溃疡，疼痛往往不明显，偶尔会出现发酸、烧心等症状，因此很多人以为自己只是普通的胃不舒服，平时也不注意保养调理，导致病情延误，发生胃出血、穿孔和恶变的概率增大。专家提醒，老年人更要高度警惕无痛性胃溃疡，尤其是出现无法解释的贫血、食欲减退、体重减轻等症状时，应及时就诊。

4无症状心肌缺血更危险

心脏供血不足会导致心肌缺血。心肌缺血的典型症状，是常出现胸闷气短、心慌、心前区疼痛等。心肌缺血如不及时干预，可能会发展成心绞痛、心梗甚至猝死。

“也有些患者是在体检做心电图时才发现了心肌缺血，但平时并没有胸闷、心前区的憋痛等症状，我们在临床中将其称为无症状的心肌缺血。”银川市中医医院心病科副主任医师刘丽梅提醒说，无症状的心肌缺血会导致患者对疾病的警惕性下降。“但无症状的心肌缺血人群，也要去做相关的心血管危险因素的筛查。比如说无症状心肌缺血又合并高血压、糖尿病等慢性病，而且血糖、血压控制得不好，血脂指标也偏高，那么病人的心血管疾病危险因素是非常高的。”

40岁以上，有吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸、久坐或运动过少的人，要注意排查心脏问题，如发现心肌缺血的情况，应及早治疗。

5身高变矮警惕隐匿性骨折

提到骨折，大多数人首先想到的是受伤后肢体剧痛、举步维艰的样子。其实，椎体压缩性骨折是骨质疏松症最常见的并发症之一，其中绝经后女性较男性多见，且多数患者在早期无明显临床症状。不少老人没有意识到驼背、变矮、无缘无故腰背痛等，很可能是由隐匿性脊椎压缩性骨折引起的，骨折了很长时间还不知道，直到突发外力造成严重后果才发现。

银川市第三人民医院骨科医生马志伟说：“老年人不同程度地患有骨质疏松，在不经意中，易发生一些微小的骨折，比如老年人在做一些扭转身体、弯腰拿东西等动作时，突然感到腰痛，就可能发生了脊椎的压缩性骨折。”为缓解骨质疏松，建议老年人为骨骼补充一些营养。