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根据最新数据，抑郁症已成为世界四大疾病之一，全球有3.5亿的抑郁症患者人群。有些人会觉得抑郁症不就是心情不好吗？其实不是这样，有些人会把这样的情绪隐藏起来，有些人还会假装乐观微笑。

在抑郁症患者里，有一批被光环笼罩的患者，他们往往给人以微笑乐观、勤奋幽默的印象，也被称为“阳光型抑郁症”，相比于中度以上抑郁症，“阳光型”不易被发现，患者也不会主动寻求精神医学干预。

南京鼓楼医院心理科主治医师张宇哲介绍：“可能他表现为积极乐观、爱运动，而且生活丰富多彩，也爱笑，给人的表现非常阳光积极，但是这只是表象，并不是说他内心没有情绪的问题，独处的时候可能会突然间抑郁了，瘫在床上，饭也不想吃，大脑就像停滞了一样。”

乐观的性格能让我们减少身患抑郁症的可能，但是，性格开朗也并不意味着不会得抑郁症。其实，抑郁症早就是常见的心理疾病，但由于很多人不好意思看病，甚至意识不到自己生病，耽误了治疗。

张宇哲表示：“抑郁症的核心就是感觉到不开心不快乐，对什么事情都提不起兴趣来，这时候你就要警惕，是不是可能会出现抑郁的表现，而且还有睡眠，可能这段时间入睡困难，早晨很早就会醒过来，你可能当时不会在意，但这也是抑郁的早期表现。”

如果出现的这些征兆持续了两周以上，并对工作造成了影响，那就需要及时就医，让医生来给您的心理状况做出判断。需要提醒的是，抑郁症就和感冒一样，都是生病了，只是看的医生不同而已，因此不要羞于启齿。张宇哲建议：“抑郁症我认为是完全可以治愈的，但是必须要一个规范化的治疗，当然抑郁也分轻中重，越严重越难治疗，但并不是说严重了就不能治愈，一定要谨遵医嘱，听从医生的意见好好治疗，而不是说按照自己的主见去调整，不是这么简单的事情。”

（《零距离》记者/王华素 编辑/汪泽）