昨天傍晚阵雨前夕,厦门天空中出现了罕见的开尔文-亥姆霍兹波云。这一现象是由于卷云内气流速度和方向存在差异,快速移动且密度较低的云层在速度较慢且密度更高的云层上方移动,就像一道海浪飘在空中。(厦门日报拍客 陈超 摄)

昨天是夏季第一个节气“立夏”,标志着炎暑将临、雷雨增多。昨天下午,厦门就迎来一场豪雨,更兼雷声隆隆、狂风大作以壮声威,入夜也未停歇。气象部门预测,今天我市仍有雷阵雨、局部大雨,闷热感十足,明天冷空气抵达,气温下跌,雨势渐弱,天气将逐渐转为多云为主。


(资料图)

昨天上午,日头公露面,气温迅速攀高,午间市气象台本站最高气温达到29.7℃,城区最高气温也在29℃-31℃,空气潮湿,市民普遍感觉闷热难耐。昨天下午,雨水如期而至,降水时还伴有雷电、短时大风、短时强降水等强对流天气。昨天17时至20时,同安区溪林村3小时雨量就达到50.3毫米。昨天19时50分至20时50分,同安区莲花镇水洋村1小时雨量就达到50.5毫米。

为此,市气象台昨天下午提前发布全市“暴雨预警Ⅳ级”和“强对流预警Ⅳ级”。按照《厦门市防汛防台风应急预案》,我市于昨天17时启动防御暴雨洪水Ⅳ级应急响应。

今天白天,我市天气将从暴雨转为雷阵雨,不过局部地区仍会有大雨,相对湿度在75%-95%,夜晨沿海地区会有雾气。气象专家提醒,雨雾天气下道路湿滑,能见度较差,市民要格外注意交通安全,防范强降雨带来的不利影响。今天城区最高气温可达30℃,因此市民仍会感觉闷热。

明天,新一股冷空气终于抵达,偏南暖湿气流被压制,我市气温大跳水,城区最高气温将跌至23℃,天气将从阵雨转为多云到阴天为主,预计5月10日我市将迎来晴好天气。(厦门日报记者 朱道衡 通讯员 刘珏)

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厦门天气

今日最高温

30 ℃

今天

暴雨转雷阵雨

夜晨轻雾或雾

23℃~30℃

明天

阵雨转多云到阴天

19℃~23℃

后天

多云到阴天

19℃~26℃

数据来源:

厦门气象微信公众号

海洋预报

■ 高潮时:

01时14分和13时03分

■ 低潮时:

07时14分和19时32分

■ 表层水温:21.0℃至23.5℃

■ 厦门岛南部海域浪高:

0.5米至1.0米 轻浪

厦门海洋环境预报台发布

【小贴士】

立夏后饮食宜清淡 苦酸搭配降火生津

昨天是二十四节气中的立夏。医生提醒,立夏后养生要顺应天气变化,饮食上可适当多吃一点苦味、酸味的食物,体育锻炼要尽量选择在傍晚,运动强度也不宜过大。

立夏后,气温逐渐升高,降雨明显增多。湿热的天气会让一些市民出现胃口下降、不思饮食的症状,有时还伴有身体疲惫乏力、工作效率低等情况。医生表示,立夏后的养生,市民饮食最好以清淡为主,可以食用一些易消化和健脾的食物。同时,人们在夏季出汗较多,适当多吃一点苦味、酸味的食物,能达到降火生津的目的。

此外,医生表示,除了饮食,还要注意规律生活。立夏之后,人的体力、精力消耗增大,要保证充足的睡眠,适当午睡有利于人体保持精力充沛。同时避免在风口处睡觉,以防受风着凉。此外,立夏后,体育锻炼要尽量选择在傍晚,运动强度也不宜过大。(厦门日报记者 陈莼)

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