单身者在互联网声量越来越大的今天，恋爱综艺《没谈过恋爱的我》似乎找到了一个方便引起共鸣的切入点，通过展示多位与普通人一样的“母胎solo”来获得观众的关注与带入。但可惜的是，素人综艺的平淡特性和“没谈过恋爱”特质的缺失，让节目只能一再“总结”单身者的统一表现，以期通过证明真实性来引发共情。当恋综对“人设”的真实性有强烈依赖时，往往也会因此而受伤。
2021年整顿饭圈乱象以来，偶像类剧集和综艺节目泛滥的情况得到了遏制。但是观众对于恋爱内容的关注并不会随着“供给侧”收窄而减弱，各个视频平台也加大了对这类节目的投入，以期在空当中找出市场。
而恋爱综艺在制造男女交往场景这方面往往比偶像剧更有效率，不需要情节设计也不需要考虑是否符合生活逻辑，只要人物身份符合节目主题，长相不脱离大众审美，即可开始集体生活和高强度“相亲”。每次的任务就是在执行节目组的互动安排中寻找所谓“心动瞬间”，并让摄影师拍下来当作描绘爱情的素材，满足观众窥探他人情感经历的好奇心以及对美好情境的想象和憧憬。
但能够快速制造爱情场景就够了吗？与虚构故事不同，真人秀类综艺与现实生活有着千丝万缕的联系，在“人设”越来越精细且边界分明的现状下，让观众选择相信人设和情感的真实性就显得尤为困难且重要。
在《没谈过恋爱的我》刚开播没多久，就有某成员谈过多次恋爱以及第四位男生被“屏蔽”的传闻，除此以外，其他恋综如《心动的信号》《半熟恋人》等也面临成员真实生活状态与综艺人设不符的困扰。虽然这可能并非节目本身的问题，但既然设定为“真人”“素人”，那么就一定要经受场外现实生活的考验，绝无可能用一句“节目人设不要当真”来应付，人设崩塌如同恋人最初的许诺被发现是谎言，恋综的核心竞争力——见证真实的爱情——便荡然无存了。
不过综艺不是纪录片（纪录片也有一个指导性的剧本），真实性并非核心追求。与偶像剧一样，能让观众对主角产生共情从而持续观看才是最重要的，而设定与道具场景是可看性的重要组成部分。
对此，恋综向偶像剧吸取了很多经验。在《没谈过恋爱的我》中，主角们被集中在了一处风景如画的临海民宿中，独立的小屋依山而建，窗外就是大海，夏天的海风吹着主角们淡色的衣襟，年轻男女并肩而立眺望着远方，一幅经典到无需过多解释的恋爱剧画面浮现在观众面前，下一秒无论说什么做什么，都是爱情的闪电。还有挂瓶子、写纸条等道具的运用，虽然偶像剧已经对心意暗许的情节进行过一轮又一轮的升级，而这种行动也几乎只能用在青春设定的内容中，但它依然行之有效地展示了一种爱情的模样，几乎是在向观众喊话，“注意，这两个人要谈恋爱了。”
除此以外，节目组也不会等着主角们发现爱情建立人设，那样既没效率，有时候又会失去控制。所以需要安排各种各样的活动，甚至是制造尴尬。在《没谈过恋爱的我》中，节目组安排了一个全无了解的两个人单独面对的活动，这是比相亲更加让普通人难以开口的场景，明明是来寻找最个人化的情感，面对的却是陌生人，彼此知道对方都在寻找去爱的理由，但是又不能直白地说“我现在不喜欢你”或者“我现在喜欢的不是你”。总之显得青涩就对了，就好像在说“看，没谈过恋爱的人就是这样的”。
跟其他恋综类似，《没谈过恋爱的我》也请来演艺界名人加明星学者作为观察团成员。除了明星本身的号召力以外，他们自带的光环也会给解读增加一些“可信度”。同时，明星解读作为恋综内容的重要组成部分，一方面，观察团成员的反应作为正片特效字幕的补充，代替观众发现，另外一方面通过对主角们行为的解读，代替观众思考，同时担当“看热闹”引导员形成“聚众效果”。通过“心动竞猜”归纳没有恋爱经历的人们面对异性时的反应，并将同样没有恋爱经历的何广智打上“竞猜达人”的标签，让观众相信“原来主角们真的没有谈过恋爱，他们真的跟我一样”。
从直白的恋爱场景，到建立对没谈过恋爱之人的刻板印象，《没谈过恋爱的我》一直在强调主角们“没谈过恋爱”人设，而人设几乎是恋爱综艺唯一能带来新鲜感的东西，它们用人设的不同来寻找切入点、引发话题度、传达节目理念等等，不同性格的人如何排列组合，哪对人在一起更像爱情，几乎成了这类节目的核心要素。然而如同前文所讲，过度依赖人设的真实，危险性极高。
与其苦苦寻找人设上的特点，不如更进一步学习偶像剧的特点——寻找人物背后的故事。在主角们表面人设的背后隐藏了怎样的不愿提及的过去，男女之间曾有过何种令人唏嘘的往事，心意相通的人遇到了什么意想不到的阻碍等等。破镜重圆的故事，罗密欧与朱丽叶的故事，甚至《雷雨》的故事，都还在等着日益讲究镜头设计、灯光效果、布景氛围的恋爱综艺去讲述。经典的戏剧冲突来自于生活，又可以反哺回以“真人恋爱”为基础的恋爱综艺中去。戏剧的真实与生活的真实在这个题材上或许会达成一致，原来普通人也可以成为戏剧的主角。
但是想要抢占偶像剧的观众就要超越偶像剧，除了制造共情和围观，恋爱综艺更应该关注恋爱本身，只提供甜蜜和忧愁已经不足以带来新鲜真实的感觉，对感情的索取和主角的自我解读才是接下来要做的事情。
