今日出伏 暑热渐退

从7月11日到8月19日，今年长达40天的三伏天终于结束了。出伏后，天气日渐干燥，由热转凉，但需注意少贪凉，多喝水、多休息、多通风，增强免疫力，顺应节气变化。

全国天气

【资料图】

今天是出伏后的第一天，回顾今年的三伏天，高温日数较多的区域集中在新疆南部、四川盆地、江南、华南等地。

未来几天，我国北方大部分地区暑热渐消，东北、西北多地早晚时段秋意渐显，华北等地的湿度下降，闷热感将逐渐缓解。但在南方，尤其是江南等地湿热天气仍将持续，部分地区仍有高温串场，公众仍需注意防暑。

实况聚焦

今天全省最高气温35.2℃（高淳、扬州），中午前后户外还是挺热的。最近午后多发分散性雷阵雨，小伙伴们还是要注意防范。

今天夜间到22日，全省自北向南有一次明显降水过程，且可能伴有短时强降水和雷暴大风等对流性天气，气温波动不大，无明显高温天气。

全省天气

20日夜间到22日全省自北向南有一次比较明显的降水过程。

8月20日20时至8月21日20时

全省多云转阴有阵雨或雷雨，其中沿淮和淮北地区雨量中等，局部大雨。最高温度：全省31～33℃；最低温度：全省25～26℃。全省偏东风转偏南风，风力都是4级左右。

8月21日20时至8月22日20时

全省阴有阵雨或雷雨，其中沿江和苏南地区雨量中等，局部大雨。最高温度：全省32℃左右；最低温度：本省西北部地区23~25℃，沿江和苏南地区25～26℃。全省偏东风转偏南风，风力都是4级左右。

8月22日20时至8月23日20时

淮河以南地区阴有阵雨或雷雨，其中本省东南部雨量中等，其他地区多云。最高温度：本省西北部地区33℃左右，本省东南部地区30℃左右，其他地区28～29℃；最低温度：本省东南部地区25~26℃，其他地区22～24℃。全省偏西风转偏东风，风力都是4级左右。

城市天气

（来源：江苏气象）