跑步是什么时候发明的?

跑步是在1748年产生普及的。跑步被理解为陆地动物用脚移动。运动的定义是双脚不同时着地。跑步起源于远古时期人类在生产生活中的狩猎行为。为了取得食物来源，早期人类不得不拼命奔跑追逐猎物以取得食物来源，或者依靠奔跑来躲避各种危险，如追逐野生动物、各种突发事故等。

跑步会使得睡眠有所优化。通过跑步，大脑氧气供应增加了25%，从而晚上睡得更香。跑步还有通畅功能，在跑步时，肺容量有所增加，氧气量显著增加。“泵”力增大，跑步的时候，心脏工作的节奏和效果大大提升。使身体机能更健康，跑步会刺激白血球和别的物质的产生，从身体中消除许多病毒和细菌。定期慢跑锻炼可以加强肌腱、关节减少运动劳损的机会。还有，更多相关组织也会变得强壮。

跑步起源于哪个国家?

源于英国。由牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来。跨栏跑最早使用的栏架是掩埋在地面上的木支架或栅栏，1900年出现可移动的倒T字形栏架。1935年有人将T形栏架改成L形栏架，L形栏架支脚的另一端朝向运动员的跑进方向，稍加阻力即可向前翻倒，减轻了运动员过栏时的恐惧心理。奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑(1896年列入);女子100米跨栏跑(1932年列入，当时为80米跨栏跑，1972年改为100米跨栏跑)、400米跨栏跑 (1984年列入)。男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米;女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。