近日在广东深圳，陈女士哺乳期点奶茶外卖，意外被兼职送餐的老公接单送到自家，开门后尴尬一笑，撒谎说别人请的。陈女士表示，看到送餐员和自己老公名字一样，心里就有了几分猜测，果不其然。老公下班回家看完自己喝的空瓶，还调侃地问要不要再来一杯。

女子怀孕，哺乳，可以洗衣做饭带娃，奶茶也是可以喝的，火锅也是可以吃的，外卖也是可以点的。也并不是说喝奶茶不好，也不是说喝奶茶好，偶尔喝一杯解解馋也没啥事，奶茶又不是酒，不要搞得跟如临大敌似的。但要注意孩子会不会过敏。

除了港式(咖啡因比较高)以外大多数奶茶还是可以喝的，但最好先喝个中杯看看孩子反应。很多妈妈喝奶茶还下奶了。

但，奶茶也可能增加一部分人的堵奶风险，还有发胖风险。所以要喝也最好节制一下，特别是那种芝士奶盖的，加冰淇淋的款式。

如果你哪天喝完之后，宝宝开始有些胀气焦躁不好睡的反应，你要思考的不见得只有咖啡因，有时候可能是奶制品让宝宝有过敏，因为有很多宝宝对乳制品过敏。

哺乳期是能喝奶茶的，但是奶茶属于一种高糖高热量的食物，而且奶茶中含有很多的香精、防腐剂、反式脂肪等物质，对宝宝的成长不是很好，因此在哺乳期饮用奶茶要适量。

建议在哺乳期的母亲可以多喝白开水，要戒烟戒酒，戒咖啡、浓茶等，适当的补充富含优质蛋白的食物。饮食也要尽量的清淡，防止食用辛辣刺激性的食物。

保持愉悦的心情比吃什么都管用

妈妈在生气的时候，体内的催产素、泌乳素等激素水平会受到影响，可能会减少妈妈的泌乳量。如果我们过于生气，在抱着孩子喂奶的时候，孩子是可以感受到我们的情绪的，孩子也会变得焦虑不安。