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哈喽小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到懊恼是什么意思(懊恼万分的意思)方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于懊恼是什么意思(懊恼万分的意思)的相关内容。

春天失眠的人特别多，可能是因为气候温差的关系，也可能是因为生发之气比较大的缘故，睡不着也就算了，还伴有胸口烦闷不舒服，好像是被什么东西憋住了一样，很想大声呼喊一下，或者大喘一口气，才能让自己舒服，就像是夏天雷阵雨前的闷热感，窒息感，让本来就美好的春天变得没有任何意义。这些描述性的话语都是出自几个病人话语，这到底是是什么病？有些人认为这个病是不可理喻的问题，或者说是抑郁症的一种类型，事实上没这么简单，即使用上抗焦虑的药物也未必能解决这些问题，我们的医圣张仲景就已经看到了这些问题，所以专门把这个问题归结到虚烦的范畴，还给出了一个经典的名方栀子豉汤，今天我们就来好好聊聊栀子豉汤。

按照字面上的意思就是虚性的烦躁，没有实际存在的物质基础，这可不能理解成因为人体很虚弱，才导致烦躁，这种烦躁应该是外邪没有解除，进入人体的心胸部位，并且化了热，但是这个热又没有跟体内的实性物质相结合，比如跟水邪，湿邪等没有结合在一起，最后形成了这种虚烦的特殊状态，跟外邪进入人体后化热与有形的物质相互凝集，形成实烦，就相当于大结胸证如胸腔积液等等可以通过拍片看到的有物理基础的实际上存在的病理物质。说了这么多理论上的东西总结起来就是一句话：病人真切的能感受到胸口憋闷而心烦，但是通过现有的检查方法，监测不到实际存在的病理基础，那就是虚烦。

虚烦到底是一个什么状态呢？我们看看原文：虚烦不得眠，反复颠倒，心中懊恼（nao），这种心烦的感觉就像是难受在心里，但是无法用语言来形容表达，整个人处在一种窒息感中不能自拔，就感觉这种烦躁是被某种东西所压抑，而这个东西又是找不着摸不到的状态。这样的状态在现在春天的季节非常多见，大家可以好好去体会，只是有时候比较轻微，如果你在此时也感受到了这种苦闷的感觉，那么恭喜您，你可以使用以下方法解决这个问题。

治疗虚烦的方剂非常的简单，就两味药，这个问题的关键在于判断自己是不是处在这个状态中，一点确定是虚烦，那么使用这个栀子豉汤是非常有效的，栀子与豆豉等量，用于清热除烦，栀子苦寒，能让心中的虚火下行，从根本上解除火性上炎的特点，可以说是釜底抽薪，栀子不但清火还能让这个郁结给解除，豆豉可以宣发这个郁热，又可以降胃气，彻底解决让人烦躁的基础，栀子主降，豆豉主升，栀子降中有升，豆豉声中又将，最后的结果就是祛除虚热有发散郁结，最终达到治疗的效果。通过这个治疗方法也让我们体会到清火不仅仅用寒冷的药物去灭火，也可以通过轻宣的方法，让这种郁火发散完。当然这个方子只是个思路，我们实际使用中完全可以参考这个方案，比如有些人热比较重，那么就可以增加苦寒的药物，如果这个人郁结比较深，那么增加发散的力量，火热之邪是可以清，但也要去疏通去宣畅，如果一味清热解毒，也仅仅是暂时的，通利除了去宣散的时候也不要忘记清，不然会有可能出现煽风点火的后果。

总结：春季总有事情让您心情不爽，总会出现一两次的感冒后出现胸闷不适，那么试试给自己来一杯栀子豉汤，轻宣郁热，让春天不再压抑！