稍息是左脚还是右脚?

左脚

稍息是伸左脚,是军人列队中的一种列队动作或者军事指挥口令,命令队伍或者是个人从立正的姿势转变成休息的姿势。在立正的基础上,左脚顺着脚尖的方向,伸出全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正的姿势,身体的中心落在右脚上。 左脚稍息是军事动作,指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

踏步是先踏左脚还是右脚?

左脚。

原地踏步动作主要锻炼的是腿部以及臀部、手臂肌肉，因为在做这个动作时，双腿不停在向前迈动，所以能够让腿部肌肉得到有效刺激锻炼，从而达到 良好的瘦身效果。而手臂在摆臂的过程中也能够达到一定的锻炼效果，臀部则是因为腿部上抬对臀部有一个收紧拉伸的效果，所以能够起到提臀作用。