1、会做的事自己做 谈到自律的问题，父母应当谨记，让子女自己处理他有能力做的事。

(资料图片仅供参考)

2、举例来说，刚出生的婴孩，他有吃奶的能力，就应由他自己去吃，去决定吃不吃，或吃多少。

3、常见到有些父母，不停地勉强婴孩吃奶。

4、若他不想吃，就不要勉强，可迟些再餵他。

5、虽然这样细微的动作，在早期的成长阶段，也已经反映了谁在做事，谁在负责。

6、当父母催促子女时，就是父母在做事，父母在负责。

7、久而久之，便会养成子女依赖的性情，很难发展他的自律性。

8、同样地，当子女渐渐长大，可以自己吃饭时，父母就不要因为他吃得慢而帮忙餵他吃饭。

9、此外，父母总要记得，你的子女是天天在长大中，昨天他不懂做的事，今天他可能已学会。

10、所以父母要细心观察子女，作出正确的判断，并避免代孩子做他现在已经有能力做的事，剥夺他尝试的机会，这样才不会阻碍子女发展责任感和自我管理能力。

11、 管与不管 不过，话又说回来。

12、上帝委派我们担当父母，其中一项重要的工作就是在需要时施行管束。

13、按上文的建议，孩子有能力做的事要让他自己做，他仍未有能力做的事，父母就要帮助和干预了。

14、说到管孩子，可分为三个层次： 1. 有些事孩子末有能力负责，而且后果严重，父母就必需管。

15、(孩子无选择) 2. 有些事没有严重后果，可不管。

16、(给孩子尝试和选择，可讨论和提供指引) 3. 孩子已有能力负责，而且没有严重后果，不必管。

17、(由孩子自己决定) 这三个层次，可按著子女的年龄和能力而决定。

18、例如当天气转凉，若孩子只有4岁，则一定要他穿长衣(一定要管，无选择)。

19、若孩子大一点，例如6岁，就告诉他：「天气凉了，我们今天要穿长袖衣服！」颜色则由他决定(可不管，给选择)。

20、再大一些，例如13岁，便不需对他穿衣服给予甚麼意见(不必管，由他决定)。

21、 父母常犯的错误是管著子女上厕所，餵子女吃饭，其实这些是孩子有能力处理的事，父母应让子女自行决定。

22、做功课的先后，也可不管；饮汤、拿雨伞也是可不管的事。

23、随著孩子渐渐长大成熟，「必要管」的事愈来愈少，「可不管、可讨论」的事则愈来愈多，到最后，「不必管」的事比「必要管」的事还要多的时候，我们就知道，孩子已建立足够的自我管理与自律能力，父母便可放心地「退休」了！ 训练自律秘方 1. 放手：父母说要放手，但不能马上便放手，要逐步放手。

24、例如不要瞪著他做功课，自己进房去，并对他说：「你试试自己做功课，做完一份功课就拿来给我看，好吗？」 2. 鼓励尝试：他若不懂处理，也放手让他尝试。

25、例如对他说：「今天该穿长袖衫，你挑一件吧！」若他拣选的款式不合父母心意，父母也不该出声。

26、起初他或许会手忙脚乱的乱选，过后他会进步，愈来愈懂得配搭。

27、 3. 示范：例如示范如何收拾房间。

28、父母可假装埋怨自己的房间乱七八糟，想收拾整齐，告诉孩子：「不如你帮我好不好？」於是一同收拾。

29、或许这会引起孩子的兴趣，也想把自己的房间弄漂预告：若真的要管理孩子，例如看电视的问题，不要马上叫他停止，可在开始时约定收看时间，到接近要关电视之前再给他预告，告诉他：「我们15分钟后要熄电视了」。

30、因为突然关掉会令孩子反感，也没有给他时间去做心理准备，去面对自己内心的不想、不愿意，然后慢慢接受。

31、给他预告和适应的时间，可以协助他学习接受得不到想要的东西，这一点也是自律的一个重要元素。

32、 倾谈：例如青少年喜爱上网，父母宜在平日与他讨论如何面对上网的问题，透过分享与讨论来协助他明白沉迷的祸害，然后达成协议。

33、若子女不能按协议去做，便要由父母切实执行，但要预告，告诉他剩余多少时间，按协议关机。

34、不要说教，也不要教训或批评，免伤亲子感情。

35、子女知道你的行动合理，就算心里不愉快也只好接受。

36、 承担后果：在无伤大雅的情况下，可让子女承受自然后果。

37、例如中学生夜睡，早上提不起劲起床，结果上学迟到，挨老师骂。

38、父母要硬著心肠，坚持不要叫他起床，可以买个闹钟给他，但如果他长期懒床迟到，这表现证明他还未能管束自己，父母就要干预。

39、若是幼稚园学生不肯起床，可抱他起床。

40、孩子在晚上迟迟不肯去睡，父母应和他约法三章：「到时候睡觉了，不想睡或睡不著，也要躺在床上」。

41、若12岁的孩子打机至深夜还不肯上床睡觉，父母便要干预，在先前协议的关机时间平静地把它关掉。

42、讯息就是：「你未能管束自己，暂时就要由爸妈管你！」。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。