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据统计，全国每年因溺水死亡的人数超过5.7万人，其中少年儿童溺亡占到56%。暑期即将到来，如何帮助孩子们安全度过暑假？一起来了解。

“江苏跨江滨海，湖泊众多，水网密布，每到暑假，溺水的案件时有发生。”江苏省红十字（常州）水上救援队队长黄炜说，尤其是城市周边或农村地区的青少年儿童，很容易独自或结伴到野河、水库或蓄水池游玩，极易发生危险。夏天水表温度和水下温度温差很大，很多人即便会游泳，下水后腿部都容易因为凉水的刺激抽筋。每当一个孩子出现淹溺，其他孩子就会急于施救，导致出现群死群伤的悲惨局面。

不仅是儿童，还有一些成年人很喜欢钓鱼，当鱼钩鱼线被困住之后，不少人会选择下水解开鱼线。这其实是一种非常危险的行为，水边看似水浅，但很多青苔湿滑容易使人滑落水中又难以靠自己的力量爬上来。只要接触水边或进行水上运动时，就一定要穿戴好救生圈和救生设备。家长和学校要对未成年人进行正面引导，让他们远离危险的水域，必须在成年人指导和陪伴下开展水域活动。

遇到溺水者，如何施救？

一旦发生危险，施救要掌握正确方法。在救生员没办法第一时间抵达现场时，旁边的人首先要学会不下水救援，利用身边的竹竿或绳子抛到落水者身边，把落水者拉回岸边。如果实在没有这类长竿或绳索，甚至可以用密封袋装薯片或多个空矿泉水瓶扔在落水者身边，帮助他暂时建立浮力等待救援，不至于过于恐慌挣扎加速溺水。

当已经发生溺水的人被救上岸后，对被救者进行简单判断，如果还有意识，只是部分水呛到呼吸道，可以轻拍被救者后背帮助其将水咳出，做好保暖工作送往医院。如果患者已经失去意识，呼吸心跳都不明显，应进行人工呼吸和心肺复苏。

对溺水者的心肺复苏有一些不同，因为溺水者很可能在水中呛到异物，要首先为其清理口腔中的水、泥沙，开放气道，再进行人工呼吸和胸外按压。首次需进行2—5次人工呼吸，再以30次胸部按压和2次人工呼吸为一循环，交替进行5次，观察溺水者有无心跳和自主呼吸恢复，直到救护车来临。按压位置在胸骨中下段、两乳头连线中点处，用掌根按压。成年人按压深度在5—6厘米，频率在100—120次/分，婴幼儿按压深度4—5厘米。

（《零距离》记者/王华素 编辑/国正）