近日，多地疾控中心发布最新提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻，已进入发病高峰期！此前，江西疾控也发布过相关提醒。

(相关资料图)

诺如病毒已进入高发期

那么诺如病毒是什么？

我们又该如何应对？

一起来了解一下吧！

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诺如病毒，又称诺瓦克病毒（Norwalk Viruses, NoV），是引起成人和儿童病毒性急性胃肠炎的重要病原体，也是婴幼儿散发性胃肠炎的常见病原。根据流行病学调查，每年10月至次年3月是高发季节，具有传播速度快、传播途径多、感染剂量低、排毒时间长、环境抵抗力强、病毒变异快、免疫保护时间短等特点。

诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。

人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。

食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起爆发的常见食品。

经水传播可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。

诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，腹泻多为水样便，无血便。

感染诺如病毒后该如何处理？

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。

目前目前尚无疫苗和特效药物，不需要使用抗生素，少数呕吐或腹泻症状严重患者应及时就医治疗。

保持良好的手卫生，用肥皂和流动水清洗双手至少20秒。要注意：酒精、消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能起到预防作用。不喝生水。保持室内空气流通。

养成良好的饮食卫生习惯。不喝生水，不食生食。食物要充分煮熟煮透，尤其生蚝、贝类等海鲜。同时，食品加工过程做到生熟分开、避免交叉污染。

诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人。

如何处理呕吐物？

用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。

诺如病毒患者使用过的餐具、被污染的衣物用含有效氯为500mg/L含氯消毒液浸泡或擦拭，作用30分钟后，再戴手套清洗。

厕所马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为5000 mg/L～10000mg/L），作用30分钟以上。

清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

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