近来,不少新冠感染者经历了从“阳过”到“阳康”,开始回归正常工作生活。几天有好转、怎么缓解症状、使用药品情况、返岗怎么办……19日20时至20日20时,短短24小时,713位新冠康复者填写长江日报大武汉客户端发起的专项问卷调查,用亲身经历共同完成了一份有价值的调查报告,以期帮助更多人理性对待病毒,增强抗疫信心,尽快恢复健康。


(资料图片)

八成以上是轻型患者

根据后台数据汇总梳理,本次参与调查的康复者主要集中在30—50岁人群,占比近七成。

关于既往健康情况,超过八成选择了“健康”。接种三针新冠疫苗的人数同样超过八成,占比84%。

在患病后,康复者们根据自身情况,自我研判病情集中在轻型(临床症状轻微,未见肺炎表现),占到82%,无症状占到4%,普通型(具有临床症状,可见肺炎表现)占14%,重型和危重型占比为零。

生病过程中,出现过的发热程度分布比例上,46%的人出现了中等度热(38.1℃—39℃),占比最高,出现低热(37.3℃—38℃)的人占到32%,高热(39.1℃—41℃)的人占到22%。

半数以上3—4天有所好转

调查中,参与的康复者们表示,就自身身体感受来说,半数以上从第3—4天开始觉得有所好转,投票前两位的分别是:第3天(29%)、第4天(28%)。

康复者们认为生病过程中最难受的症状,排前三位的是浑身疼(56%)、发烧(55%)、咳嗽(51%)。

从确诊阳性到确认转阴,选择最多的是7—10天,占比51%,也就是约半数感染者在7—10天左右转阴。

近九成人使用药物

感染期间,使用最多的药品主要是退热药(48%)及含退热成分的感冒药(40%)。未使用药物的康复者仅有11%。

感染期间,除了药物,康复者们还通过大量喝水(92%)、睡觉(79%)和盐蒸橙子(16%)的办法,来缓解身体不适症状。

在经历了“阳过”到“阳康”的过程后,康复者的心理也发生着变化,62%的人直言“再也不想体验了”,51%的人感受到“重视健康,加强锻炼”的重要性,50%的人认为“以后还是多注意做好防护”。

九成以上赞成返岗戴口罩

“阳康”后返岗工作,康复者认为,最重要的依然是“戴好口罩,做好防护”(95%),“回家后做好消毒”(73%)及“在办公场所,和同事保持空间上的距离”(69%)。

填写问卷的柳女士表示,以上三个选项她均在调查中勾选,经历了感染至康复的全过程后,更加体会到身体健康及加强防护的重要性。她说:“戴好口罩肯定是长期标配,每个人都是自己健康的第一责任人,应当为自己与他人负责。”

康复后,康复者们最想做的第一件事是做一次大清洁(43%)、出门散散心(26%)及尽快返回工作岗位(17%)。

这次感染经历也让“过来人”有了切身体会,认为“多休息,多吃,多睡觉”的占比72%,“放平心态,科学应对”的有70%。超过半数人认同“理性备药”(52%)、“平常还是要多运动”(50%)。同时,也有45%的人认可“能不吃药就不吃药,增强抵抗力最重要”。

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