红毛丹的功效与作用是什么?

红毛丹的功效与作用：1.补充钙质;2.抗氧化，清除体内氧自由基;3.增加代谢，增强视力。红毛丹它里边含有丰富的葡萄糖，含有维生素、氨基酸以及碳水，红毛丹汁非常的多，甘甜可口，红毛丹中含有非常多的钙质，它可以用于机体的补钙。另外红毛丹里边含有维生素，是强的抗氧化剂，能够清除体内的自由基;另外红毛丹它可以增加代谢的调节，也可以增加视力。另外红毛丹中含有大量的维生素，它可以补充B族的维生素，另外含有维生素A，维生素A是对眼睛非常好的维生素，它可以增强我们的视力。

红毛丹降火还是上火效果好?

火一般指热证。适量食用红毛丹不会引起热证，大量食用红毛丹可能会导致热证。

1.不会引起热证：

中医认为红毛丹属于温补类食物，普通人适量食用红毛丹，对机体具有滋养津液、健脾养胃、温中益气等好处，通常不会导致机体出现热证。

2.可能会导致热证：

由于红毛丹性温，若在大量食用红毛丹后，同时还存在饮水不足等情况时，则可能会导致热证，尤其对于阴虚内热、体质湿热的人群来说，若过量食用红毛丹，则更容易引起热证，进而出现咽干、舌口疮、大便干结等问题。

红毛丹中含有维生素、水分、钙等多种成分，具有较高营养价值，对机体也有一定的补益作用。关于红毛丹具有美容养颜、滋润头发等功效的说法，并没有相关文献支撑。而且通过日常的食用量一般达不到药物的疗效，所以建议客观看待这些观点，所以当作普通的水果，偶尔食用一些即可。

若有不适症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下及时进行治疗。