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当年在西安大唐不夜城走红的“不倒翁小姐姐”，最近又引起舆论的热议。很多人还记得，2019年11月，一段“大唐女子绝美牵手”视频在网上广泛传播，“不倒翁小姐姐”冯佳晨也因此走红。几年过去了，最近有网民发现其近照“呈现老态”，便认为这跟她结婚、生育有关。一时间，话题#西安不倒翁小姐姐回应生娃面容憔悴#冲上热搜，也让一些网民表示“生育焦虑越来越强”。 

平心而论，对比“不倒翁小姐姐”生育前后的照片，并不能明显看出其颜值和身材的巨大变化，网上一些对其容貌的偏激看法，既不理性，也不礼貌。面对舆论的争议，“不倒翁小姐姐”淡定回应：“阳康后为了工作有时加班熬夜到凌晨五点，白天还要演出和拍摄，状态差很正常。但有些人利用这个事情贩卖婚姻和生育焦虑，甚至被用来打广告卖医美产品……结婚和生育是自己的选择，不想被利用来传播婚姻和生育焦虑。” 

事实确实如此，拨开舆论场上的迷雾，我们时常能看到一些讨论背后，其实是个别人或者商家别有用心的动机。他们在网上贩卖焦虑，心里想的却是“生意”，或希望为自己的产品或平台引流，或希望通过蹭名人、网红的热度，来达到自己“赚快钱”的目的。网友不该被这些极端言论“带节奏”，也不应该让一些舆论场上的不正之风干扰自己的价值判断。 

除了“不倒翁小姐姐”本身自带流量，此事之所以能够引起舆论的热议，也在于不少人尤其是女性确实存在一定程度的“生育焦虑”。从这个意义上讲，只是一味谴责激发“生育焦虑”的言论是远远不够的，我们还需要思考如何用更为理性、科学的态度对抗“生育焦虑”。 

“生育焦虑”的背后，首先是思维认知上的问题。这些焦虑或许来自自我认知的偏差，或许来自外界，尤其是长辈与同龄人施加的压力。特别是在春节等节日前后，不少单身青年都会被“催婚”，而已婚未育者，也会被家人“催生”。在所谓的“传统观念”里，何时结婚，何时生育，大概是有一个“时间表”的。但每个人的情况不同，又岂可一概而论？至于通过所谓的“颜值焦虑”来刺激“生育焦虑”，更是极端情绪支配之下的做法，并不可取。 

不容忽视的是，“生育焦虑”其实是诸多现实压力的“替代品”。从心理学的角度看，很多人并不是真的焦虑生育问题，而是焦虑个人财务、工作状态、生活环境、社交情况，等等。而很多莫名的孤独、挥之不去的紧张感，都会内化成某种情绪“概念”。在平时，它可能是潜伏在内心深处的，但一旦被外界“带节奏”，就会引发情绪的爆发。因此，不少网民不看类似新闻，可能还意识不到“生育焦虑”，但一旦被外界“定义”了某种情绪，就会陷入其中，甚至产生自我怀疑。

因此，要远离所谓的“生育焦虑”，最重要的还是得有强大的内心。幸福感与反焦虑的情绪，是一种发自内心的精神动力，它不是外界赋予的，更不会随便被外界评判所左右。有网民在“不倒翁小姐姐”账号下留言：“幸福是一种能力，不管什么状态，都要自己给自己安全感”，这无疑戳中了很多人内心柔软的位置，点出了问题的关键所在。我们要向内心求幸福，而不是诉诸外界，尤其是不能让喧哗的舆论场干扰自己的判断。 

纵观近年的网络舆论场，类似制造与贩卖焦虑的套路屡见不鲜。此前也一度流行过“不到30岁赚了XX钱，同龄人已经远远抛弃你”“XX凌晨三点还在加班，你有什么理由不努力”之类的说法，让不少人感受到所谓的“财务自由焦虑”“职场焦虑”。但它们与这次出现的“生育焦虑”一样，不过是某些极端言论罢了，它们的背后，还有一些商家在刻意引导与“操作”。因此，具备一定程度的“反焦虑”和“讲事实”思维，也是人们需要培养的媒介素养。如果能够远离极端言论“套路”的干扰，用自信和强大的内心来追寻幸福，我们将不会再惧怕任何形式的“焦虑”。