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今天是“五一”国际劳动节,全国各大景区普遍出现“人从众”的热闹景象,大家都趁着难得的小长假尽情游览风光,享受生活,但各行各业中仍有不少人坚守在自己的岗位上,他们的“五一”同样忙碌而精彩。
“嘿嘿”“吼吼”......早上8点半,宁波北仑体育训练基地综合训练馆里传来一阵阵训练声,中国男排的队员们围站在场地中间,开展新一天的集训。在体能教练的带领下,队员们依次完成慢跑热身、功能性动作、全生态拉伸、脚下激活练习等热身运动,充分释放出一天的身体活力。场地一侧,中国男排主教练吴胜密切关注着队员们的训练状况。“五一”假期对于他们而言,是训练日,更是紧张的备战时间。
“节假日不放假是再正常不过的事情了。”吴胜说,“运动训练最主要是要有自己的计划和目标,有相应的训练任务。‘五一’没放假,也是因为接下去我们的任务很紧张,各项赛事即将到来,假期也要按照正常训练安排进行,确保做足充分的赛前准备。”
据悉,6月6日,中国男排就将要迎来2023年世界男排联赛,“5月17日,我们就要动身前往日本,先打几场教学比赛,再接下来就是2023年世界男排联赛开始。”吴胜介绍道。此外,还有巴黎奥运会男排资格赛和杭州亚运会两项重要赛事紧随其后,留给中国男排队员们的训练时间十分紧张。
在完成热身运动后,男排队员们稍作休息,便开始了今日正式的有球技术练习。他们两两一组,手上抛球扣球、接球击打,脚步快速移动着,与地面擦出“滋滋滋”的摩擦声,每个队员们都铆足了劲,毫不松懈地加紧练习。一旁的教练也来回走动,观察队员们的每个技巧动作,随时进行指导纠正。据了解,从热身运动到技术练习、体能训练、战术配合等训练,男排队员们一天的训练时间最少要有6个小时。
今年4月10日,中国男排来到北仑开展集训,计划以训练全队的整体配合度为主。“经过这一段时间的训练,前一阶段的训练已经基本上达到我们的预期效果,本次期训之初征召的新队员也在各项技术上有所突破。”主教练吴胜表示,接下去就等国外打球的球员们回来以后进行整体的配合训练,对年轻球员更是不断提高他们的自信心和对排球运动的理解,按期圆满完成各项训练安排,奔赴赛场,在赛场上打出风采,收获荣耀!