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各种各样的端午节活动让人目不暇接，加入了年轻人喜爱的各种流行元素和互动体验确实是让节日氛围更为浓厚了，那端午节作为中华传统节日，咱们镇江的地方老民俗到底有哪些，可能只有一些老镇江还记得了，接下来我们就一起从现代再穿越回去，听民俗专家讲讲镇江的端午传统民俗。
每逢端午，我们镇江家家户户会吃“十二红”。现如今“十二红”并无定式，一般是十二道带有红色或者烹饪后发红的时令佳肴，如苋菜、咸鸭蛋、虾、红烧肉等。除此以外，插艾草、揣香包、挂五彩绳、穿虎头鞋等也是必不可少的镇江独特端午习俗，包粽子则是必不可少的保留节目。
中国民间艺术家协会会员 镇江历史文化名城研究会会员 王礼刚：
家家都要包粽子，随着社会的发展，人民生活不断地丰富和提高了，粽子它也在改变，好比说粽子的形状，它就有什么“小脚”粽，还有三角粽子，粽子的馅，主要是糯米，有的有红枣，有的有蛋黄，有的有火腿。
传说白蛇传中，许仙在端午节被法海哄骗，让白娘子喝下雄黄酒，导致白娘子现出蛇身，吓死许仙，演绎了一出“端午惊变”的故事，而后便有了“盗仙草”“水漫金山”等著名故事情节，端午喝雄黄酒能防疫驱毒的说法也因此更加广为流传。
中国民间艺术家协会会员 镇江历史文化名城研究会会员 王礼刚：
端午节还要驱除五毒，五毒怎么驱？就用雄黄、蒲草的根来泡酒，泡好了洒在房子的四面墙壁上。大人还会用雄黄酒在孩子额头写一个“王”字，让孩子穿上“虎头鞋”，一是借雄黄以驱毒，二是借猛虎以镇邪。
